"Gewone" rij-angst

Verschijnselen, bijvoorbeeld:

• Bang dat de motor afslaat, bang om in te parkeren, bang voor de parkeergarage, etc..
• Bang om het overzicht te missen, bijvoorbeeld op grote verkeerspleinen of kruispunten.
• Bang om niet te kunnen in- of uitvoegen als het druk is.
• Bang om opeens niet meer te weten wat te doen.
• Bang om een ander wat aan te doen.
• Bang om te verongelukken terwijl een ander (je kinderen) niet zonder jou kunnen.

Oorzaken, omstandigheden, bijvoorbeeld:

• Enige tijd, of lange tijd, niet of nauwelijks gereden.
• Slechts in je eigen vertrouwde omgeving durven te rijden, of niet alléén durven te rijden.
• Na het behalen van je rijbewijs was er al niet voldoende zelfvertrouwen om te gaan rijden.
• Een ongeluk(je) gehad in de beginperiode van het autorijden.
• Ondanks enige rijervaring, is er rijangst ontstaan, bijvoorbeeld na het krijgen van kinderen.
• Vorderende leeftijd maakt onzeker.

Aanpak:

• Uitgebreid gesprek, en voorlichting over de aanpak, tijdens de intake.
• De verdere aanpak is individueel gericht, naar aanleiding van uw situatie.
• Stap-voor-stap intensieve training en begeleiding op het gebied van defensieve rij- en kijktechniek, van waarnemen en begrijpen, van assertiviteit en samenwerking in het verkeer; dit alles uitgaande van uw angsten en van uw beleving achter het stuur.
• Doel: zelfstandig en met een terecht goed gevoel te kunnen rijden, gebaseerd op zelfvertrouwen en op een méér dan gemiddeld goede rijstijl en waarnemingstechniek.